תפריט
עשית החלטה: את רוצה להתחיל נוע, כדי לשפר את בריאותך.
עולם היוגה קוסם לך ואת מחפשת תרגול שיתאים לך.
את חווה שינויים ולעיתים כאבים ורוצה ללמוד תרגילים פרקטים שיקלו עלייך וישפרו את הרגשתך.
את סקרנית ורוצה להכיר את חוג יוגה נשית זכרון-יעקב.
חוג יוגה נשית הוא חוג בו תלמדי תרגילים מעולם היוגה שעברו התאמה מיטבית לגוף ולנפש הנשית.
החוג הוא חווית גוף- נפש שמחזקת ומאזנת בצורה עמוקה ובריאה.
תרגילים משחררים ומקלים על כאבים.
תרגילי חיזוק שרירי-ליבה.
תנוחות היוגה/ אסאנות, מחזקות.
הרפיה ומדיטציה
מיקום: סטודיו פרטי בזיכרון-יעקב
אורך השיעורים: 75 דקות
לפרטים והרשמה לשיעור היכרות,
