הדרך שלך לבריאות מיטבית
DancingYoga
הדרך שלך לבריאות מיטבית
Dancing yoga הינה שיטה לטיפוח אורח-חיים בריא ע"י תנועה ומודעות. הדגש בפעילויות הוא על מבנה הגוף הנשי וצרכיו המשתנים לאורך החיים. השיטה מבוססת על עקרונות היוגה עתירת הניסיון והידע ועל עקרונות האילתור בתנועה חופשית להם יתרונות תרפוטים מיטביים.
את מוזמנת: לנוע, לנשום, לרקוד, להתחזק, להתאזן ולהגמיש, יחד איתנו.
שיעורי Dancing yoga, מתקיימים באופן קבוע בסטודיו נעים בזכרון-יעקב וכמו-כן ניתן להזמין פעילויות מיוחדות באופן פרטי בתוך הסטודיו ובמקומות נוספים בתיאום מראש.
מורים/רות ליוגה ולשאר מקצועות התנועה, מוזמנים להשתלם בקורסים המתקדמים המוצעים במסגרת Dancing yoga' פירוט על כל אלה תמצאו כאן.
התרגול מחזק את הגוף מבפנים ומבחוץ, בדרך בריאה ונכונה בקצב שלך.
בתרגול תלמדי מגוון של כלים פרקטים להקלה והתמודדות עם כאבים.
התנועה והמפגש הקבוצתי, גורמים להפרשת הורמוני אושר בגוף שידועים כמשפרי מצב-רוח.
נשימה עמוקה ותנועה, מאזנות את מערכרת העצבים ומחזקות את המערכת החיסונית.
התרגול יאפשר לך לפרוק מתחים מהיום-היום ולתחדש בכוחות מרעננים.
מילה מהלב:
מה שאני הכי אוהבת הוא, ללמד אותך לעזור לעצמך.
את מוזמנת להצטרף אלינו ולעלות על השביל לבריאות מיטבית.